Palestra sobre " Saúde na Melhor Idade " abre as comemorações pelo Dia do Aposentado

Dentro da programação em comemoração ao Dia do Aposentado (24/01), o médico da Família da Cassi, Flávio Lima Rocha, proferiu palestra com o tema “Saúde na Melhor Idade”, no auditório do SEEBF-PI, nesta sexta-feira (22/01), para bancários aposentados. Também estiveram presentes o psicólogo Ricardo Cruz e a gerente geral da Cassi no Piauí, Marcia Ferreira.

O presidente do SEEBF-PI, Arimatéa Passos, fez sua saudação aos aposentados e falou da satisfação em poder reunir a categoria para debater um tema tão importante para eles nesta fase da vida.

Sobre a importância de se discutir esse tema, Flávio Rocha disse ser interessante quando se vislumbra nessa fase da vida, “ter saúde para poder usufruir de toda a programação que a pessoa se preparou nos seus dias de trabalho para quando chegar à fase de aposentadoria”, avalia sobre a necessidade de ter disposição e o corpo em condições de poder fazer tudo o que se quer, como viagens e o cuidado com o corpo.

Quanto as dúvidas dos aposentados, o médico conta que a principal é que muitos se deparam com o fato de não estarem preparados para todo o tempo que passam a dispor depois da aposentadoria. “Não houve um planejamento adequado, previamente, sobre que atividades vão desempenhar”, pondera Flávio Rocha, mencionando que isso gera certa ansiedade que pode resultar em isolamento e chegar até o nível de depressão, além de outros males como doenças crônicas próprias dessa faixa etária.

Daí a necessidade de se fazer um planejamento e procurar uma orientação médica, conforme orienta o especialista. “Se a pessoa procurar se torar mais proativo, com certeza isso pode ser superado e ele passar a ter uma fase com muito mais benefícios do que prejuízos”, explica.

Flávio Rocha ouviu atentamente os depoimentos dos aposentados sobre sua vida após a aposentadoria e se mostrou gratificante por saber que muitos estão aproveitando muito bem os momentos de lazer com a família e até mesmo viajando.

Sobre a iniciativa do SEEBF-PI de promover este tipo de palestra para seus associados, o médico disse ser muito louvável, uma vez que se mostra preocupado com a categoria. “Tudo que a entidade faz no sentido de melhorar a qualidade de vida das pessoas e trazer experiências enriquecedoras, estimular a não se deixarem cair na ociosidade e ter atividades sociais, isso é extremamente importante”, pondera o especialista.

Em seguida, Francisca de Assis Araújo, membro da Associação Nacional dos Participantes de Fundos de Pensão, fez um breve relato sobre fundos de pensão e tirou algumas dúvidas dos aposentados, bem como falou sobre investimentos e crise no setor financeiro. Ao término da palestra, houve o sorteio de livros para aposentados.

A programação continua no domingo (24/01), quando haverá um almoço para os aposentados no clube da APCEF-PI, e música ao vivo.